Korte backhand service 2



5 Minuten


Korte backhand service 2

Wat

Oefening waarbij de korte backhand service getraind wordt.

Doel

Het aanleren van de korte backhand service.

Omschrijving

Korte backhand service over het net spelen.

Waar

Vanaf de servicelijn van het linker of rechter servicevak.

Wie

Twee spelers.

Materiaal

Racket, 10 shuttles per persoon, krant (of ander mikpunt).

Hoe

Leg het mikpunt aan de overkant in het servicevak op de positie waar je wilt dat naar toe gespeeld wordt. Dit kan bijvoorbeeld naar de T splitsing of naar het midden of de buitenzijde van het servicevak zijn. 

Laat de spelers ieder 10 keer serveren om te proberen de krant te raken. 

Wanneer wordt de slag gebruikt

De korte service wordt gebruikt om in het enkel- of het dubbelspel de rally mee te beginnen.

Waarom wordt de slag gebruikt

De korte service wordt gebruikt om de rally zo veel mogelijk in een aanvallende situatie te beginnen.

how_is_stroke_used

De korte service wordt laag over het net gespeeld en wordt van het ene service vak net achter de service lijn gespeeld van het diagonaal tegenover liggend service vak.

Aandachtspunten

  • Ontspannen onderarm
  • Backhandgrip
  • Onderarmrotatie op het moment van slaan
  • Laat de service houding aan de reglementen voldoen

Verdieping

  • Maak het mikpunt kleiner
  • Zet op het net 2 shuttle neer waar tussendoor geslagen moet worden
  • Span een extra lijn over het net waar de shuttle onderdoor geslagen moet worden
  • Maak aanpassingen in de houding tijdens het slaan (bijvoorbeeld op 1 been staan, op een mat staan, speel met je ogen dicht etc)

Vereenvoudiging

  • Maak het mikpunt groter

Variatietips

  • Speel een wedstrijdje tussen de teamleden: de speler met de meeste shuttles in het mikpunt wint
  • Speel een wedstrijdje tussen de teams: het team met de meeste shuttles in het mikpunt wint

Extra Info