Hoe

Per team mag er een speler voor de servicelijn staan. Nadat deze speler geslagen heeft stapt hij terug achter de servicelijn en komt de andere speler in het veld staan. De shuttle moet onderhands en in een rechte lijn in het spel gebracht worden. Als de shuttle achter de servicelijn geslagen wordt is de shuttle uit.

Wanneer wordt de slag gebruikt

De dab wordt in het voorveld gebruikt als de shuttle boven de netband geraakt kan worden.

Waarom wordt de slag gebruikt

De dab wordt gebruikt om een punt te scoren.

how_is_stroke_used

De dab wordt vanaf het net in een neerwaartse baan naar het middenveld van de tegenstander gespeeld.

Aandachtspunten

• Losse grip
• Elleboog positie
• Twee armen
• Blad positie
• Rechtop blijven tijdens slag
• Voetpositie

Verdieping

Als de oefening goed loopt kun je het moeilijker maken door het spel 1 tegen 1 te gaan spelen waarbij de speler in het veld mag staan.

Vereenvoudiging

Als de oefening te moeilijk is, kun je het vereenvoudigen door:

• het spel te spelen op een halve baan
• het spel te spelen met met 2 spelers die voor de servicelijn mogen staan
• een teams uit 3 spelers te laten bestaan

Variatietips

Speel met de gehele groep, waarbij de winnaars een baan naar rechts schuiven en de verliezers blijven staan. De verliezers van de meesst rechtse baan schuiven in op de meest linkse baan. De winnaars van de meest rechtse baan blijven staan. Het team (of de speler) die na de aatste ronde op de meest rehtste baan als winnaar staat is de winnaar. Laat bij jonge/kleine spelers het net lager hangen.

Extra Info