Pulled dropshot 3(2)
Pulled dropshot 3(2)
Wat
Een oefening waar in twee-tallen in een lopende oefening de pulled drop getraind wordt.
Doel
Het aanleren van een pulled dropshot.
Omschrijving
In een tweetal wordt op een halve baan een lopende rally gespeeld waarbij de pulled dropshot getraind wordt.
Waar
Tweetallen op een halve baan.
Wie
2-tallen, een werker en een aangever.
Materiaal
1 shuttle, iedere speler 1 racket
Hoe
Aangever speelt shuttle naar de T, werker speelt naar buiten in de tramrails (iets over korte servicelijn) en aangever speelt lob rechtuit. Werker speelt vanuit lob een drop naar het midden van de halve baan en zo verder.
Wanneer wordt de slag gebruikt
in defensieve situatie in het achterveld wanneer de shuttle achter je is
Waarom wordt de slag gebruikt
druk van de aanval wegnemen door
shuttle van het net weg te houden en de tegenstander daar geen kans te geven
de hoeken wegnemen van de tegenstander die hij/zij kan spelen
how_is_stroke_used
de shuttle gaat vanuit het achterveld in een vlakke baan naar het halfveld van de tegenstander
Aandachtspunten
- Grip
- Ontspannen arm
- Na de slag terug draaien naar het net
Verdieping
- Maak de aangeefslagen willekeurig
- Varieer de achterste hoek met een lob naar de FH als netshot van werker niet in tramrails is.
Vereenvoudiging
- Speel de eerste shuttle niet naar de T, maar verder het veld in zodat werker minder hoeft te lopen. Let hierbij op dat werker ruimte houd om zijn slag te maken
- Geef met rijtjes aan zodat het geen rally hoeft te zijn. Pak als aangever vijf shuttles en laat de pulled drop van de werker vallen.
Variatietips
- Tel hoeveel slagen je in een rally kan maken zonder fouten
- Geef meer shuttles en speel een rally met iedere shuttle, laat ze zitten als de shuttles op zijn. Wie blijft het langste staan?
- Zet shuttles op het net en probeer ze er vanaf te slaan met je pull slag

