verdedigende lob(2)(2)(2)



5 Minuten


verdedigende lob(2)(2)(2)

Wat

Verdedigende lob

Doel

Verbeteren van (het gebruik van) de verdedigende lob

Omschrijving

De slag wordt onder lichte druk uitgevoerd om de slag eerst beter te leren gebruiken

Waar

Van het eigen voorveld naar het achterveld van de tegenstander

Wie

De aangever en werker

Materiaal

10 shuttles per herhaling, drie herhalingen, daarna wissel

Hoe

Werker maakt een schaduw beweging naar de zijkant alsof er een smash teruggespeeld moet worden, dan gooit de aangever de shuttle vanuit de 'T' naar de zijkant in het voorste vak en slaat de werker een lob.

Wanneer wordt de slag gebruikt

Wanneer je de shuttle in het voorveld in de neutrale dan wel defensieve zone pakt

Waarom wordt de slag gebruikt

Om de tegenstander weg te halen bij het net en jezelf de tijd geven weer beter in positie te komen

how_is_stroke_used

Van laag bij het net omhoog naar de achterlijn

Aandachtspunten

Zorg ervoor dat je eerst in balans bent voordat je de shuttle slaat, een goede racketvoorbereiding hoort daarbij.

Verdieping

  • De aangever mag naar beide kanten gooien
  • varieer in manier van aangooien, soms op het net, met spin, verder van het net af etc.

Vereenvoudiging

  • Werk eerst met vaste patronen
  • verklein de afstand waarop verplaatst moet worden door de werker

Variatietips

Werk met drietallen, tweede aangever staat in het achterveld en mag op de lobs aanvallen door middel van smashes, prikballen en (kap)drops.

Extra Info

Een verdedigende lob heeft normaal gesproken een wat langere slag dan als je hoog bij het net zit. Het gaat er niet om dat je de tegenstander nu uit wil spelen, maar je eigen positie eerst weer op orde te krijgen dus wees geduldig!