verdedigende lob(2)(2)(2)
verdedigende lob(2)(2)(2)
Wat
Verdedigende lob
Doel
Verbeteren van (het gebruik van) de verdedigende lob
Omschrijving
De slag wordt onder lichte druk uitgevoerd om de slag eerst beter te leren gebruiken
Waar
Van het eigen voorveld naar het achterveld van de tegenstander
Wie
De aangever en werker
Materiaal
10 shuttles per herhaling, drie herhalingen, daarna wissel
Hoe
Werker maakt een schaduw beweging naar de zijkant alsof er een smash teruggespeeld moet worden, dan gooit de aangever de shuttle vanuit de 'T' naar de zijkant in het voorste vak en slaat de werker een lob.
Wanneer wordt de slag gebruikt
Wanneer je de shuttle in het voorveld in de neutrale dan wel defensieve zone pakt
Waarom wordt de slag gebruikt
Om de tegenstander weg te halen bij het net en jezelf de tijd geven weer beter in positie te komen
how_is_stroke_used
Van laag bij het net omhoog naar de achterlijn
Aandachtspunten
Zorg ervoor dat je eerst in balans bent voordat je de shuttle slaat, een goede racketvoorbereiding hoort daarbij.
Verdieping
- De aangever mag naar beide kanten gooien
- varieer in manier van aangooien, soms op het net, met spin, verder van het net af etc.
Vereenvoudiging
- Werk eerst met vaste patronen
- verklein de afstand waarop verplaatst moet worden door de werker
Variatietips
Werk met drietallen, tweede aangever staat in het achterveld en mag op de lobs aanvallen door middel van smashes, prikballen en (kap)drops.
Extra Info
Een verdedigende lob heeft normaal gesproken een wat langere slag dan als je hoog bij het net zit. Het gaat er niet om dat je de tegenstander nu uit wil spelen, maar je eigen positie eerst weer op orde te krijgen dus wees geduldig!
