Pulled dropshot 2(2)(2)





Pulled dropshot 2(2)(2)

Wat
Een oefening waarbij in een multi-feeding de pulled drop gespeeld wordt.
Doel
Het verbeteren van een pulled dropshot
Omschrijving
In tweetallen wordt er in een mutlifeeding de pulled dropshot aangeleerd
Waar
Tweetallen op hele baan
Wie
Tweetallen, 1 aangever en 1 werker
Materiaal
4 keer 10 shuttles en 1 racket per persoon.
Hoe
Aangever speelt snelle lob naar backhand of forehandhoek, werker slaat deze terug en krijgt dezelfde shuttle kort gespeeld (heel voorveld gebruiken), deze moet gehaald worden. Dan gaat werker weer klaarstaan en krijgt op dat moment de volgende shuttle toegespeeld. Na 1 rijtje van 10 shuttles wordt er gewisseld van rol.
Wanneer wordt de slag gebruikt
in defensieve situatie in het achterveld wanneer de shuttle achter je is
Waarom wordt de slag gebruikt
druk van de aanval wegnemen door
shuttle van het net weg te houden en de tegenstander daar geen kans te geven
de hoeken wegnemen van de tegenstander die hij/zij kan spelen
how_is_stroke_used
de shuttle gaat vanuit het achterveld in een vlakke baan naar het halfveld van de tegenstander
Aandachtspunten
- Grip
- Losse onderarm
- Na de pulled dropshot met je lichaam terug draaien naar het net toe
- Tempo van aangeven is zodanig dat de werker de shuttle net kan halen
Verdieping
- Speel alleen rechtdoor of cross terug
- Speel in het achterveld afwisselend eerst naar de forehand en dan naar de backhand hoek
- Speel in het achterveld naar de forehand of backhand hoek zonder een vast patroon
Vereenvoudiging
- Verleg de startpositie iets naar achter alvorens de shuttle naar het achterveld geslagen wordt.
Variatietips
- Houd de stand bij, minder dan 5 shuttles niet helemaal verwerkt (pull en korte bal opgehaald zonder fout) is een opdracht doen.
- Bij 4 op een baan: wedstrijd tussen de werkers